Programa Happyfulness

Programa Happyfulness

  7 de Abril a 12 de Maio

Países felizes têm melhores economias. Empresas felizes têm melhores resultados. E pessoas felizes são a fundação.

No programa Happyfulness vai encontrar protocolos recolhidos das ciências do comportamento – neurociências, psicologia, fisiologia, bioquímica e sociologia-, fáceis de integrar no dia-a-dia, que rapidamente começarão a produzir resultados e terão um enorme impacto na motivação, alegria, bem-estar e resultados. 

Investimento Total = 300€

Metodologia

  • Metodologia expositiva e learn by doing;
  • Train to improve. Plano de treino diário para instalação dos novos hábitos;
  • Temas distintos e complementares que atuam sinergicamente;
  • Trabalho fora da zona de conforto;
  • Avaliação multidimensional. Performance em sala, resultados do plano de treino diário e autoavaliação.

Programa

  • Colaboradores
    • O mindset da felicidade
    • Otimismo + exercícios + plano
    • Estilo de vida + exercícios + plano
    • Inteligência emocional + exercícios + plano
    • O sentido da vida + exercícios + plano
    • A experiência de fluir + exercícios + plano
    • Relações positivas + exercícios + plano
  • Líderes
    • Definição de objetivos + exercícios
    • O rácio emocional da liderança + exercícios
    • Criar o hábito da superação nas equipas + exercícios
    • Comunicar felicidade + exercícios

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