Duas técnicas para se acalmar enquanto Fala em Público

[Total: 1    Average: 5/5]
De modo a conseguir ultrapassar o medo de Falar em Público e conseguir fazer apresentações com impacto apresentamos-lhe duas dicas. A primeira consiste em experimentar segurar uma caneta nas suas mãos enquanto estiver a apresentar.

Sem se tornar demasiado repetitivo, troque a caneta de mão. Desta forma conseguirá relaxar um pouco e tornar a sessão algo mais natural. A segunda prende-se com o conceito originário do teatro, em que imagina uma parede atrás de si, outra à esquerda e à direita e uma que o divide do plateia. Na sua mente estará no seu quarto sem qualquer espectador. Sem audiência tudo se torna mais fácil, certo?